» CONCEPTE »
Les classes en grup
no han estat mai tan divertides ni tan innovadores
LES MILLS
Les classes en grup Les Mills són, per damunt de tot, una història familiar. Creada pels neozelandesos Leslie Roy Les Mills i el seu fill Phillip als anys 90, la marca té un gran prestigi en el món del fitnes. Els programes d’entrenament de Les Mills es basen en un mètode que permet als atletes participar en classes en grup coreografiades i amb música. Coneix tots els registres del fitnes en tretze programes diferents, com BodyPump, BodyAttack o BodyBalance.
COREOGRAFIADES I ESTANDARDITZADES
Inspirats en les grans cadenes de menjar ràpid d'estil americà, els creadors dels programes de Les Mills s'asseguren que els seus programes tinguin la mateixa estructura en tots els països del món. Desenvolupats a Nova Zelanda per coreògrafs, metges esportius i un DJ, els cursos de Les Mills es renoven cada tres mesos per mantenir la continuïtat dels assidus i l’afany de superar reptes.
